Hathyog Pradipika / हठ योग प्रदीपिका By Dr . Chaman lal Gautam ( Sanskriti Sansthan )

हठ योग प्रदीपिका, श्वेतमाराम द्वारा रचित 15वीं शताब्दी का एक उत्कृष्ट संस्कृत ग्रंथ है, जो हठ योग के लिए एक आधारभूत मैनुअल है, जो इसके अभ्यासों पर विस्तृत मार्गदर्शन प्रदान करता है । इसमें शुद्धिकरण तकनीक (षट्कर्म), आसन, श्वास नियंत्रण (प्राणायाम), ऊर्जा अवरोध (बंध) और ध्यान संबंधी अभ्यास शामिल हैं। इस ग्रंथ का उद्देश्य हठ योग के अभ्यास के माध्यम से ईश्वर से मिलन का मार्ग प्रकाशित करना है, जिसमें सूर्य (ह) और चंद्र (थ) ऊर्जाओं का सामंजस्य शामिल है।